Чому взимку важко скинути вагу?
Вся справа в серотоніні, пишуть «Ведмедики». Як виявилося, провиною всьому процеси, що відбуваються в головному мозку. Взимку продукція серотоніну, так званого «гормону щастя» помітно знижується. В результаті посилюється фонове почуття голоду, і людина починає вживати більше вуглеводів..
Чи можна худнути взимку?
У зимову пору року худнути набагато простіше, ніж у літню. Холод справді допомагає схуднути. Так що якщо ви мерзнете на вулиці і це є єдиним фактором, через який ви ненавидите зиму, пам'ятайте, що це може зіграти вам на руку.